Três vícios de beleza que devem ser superados

Você faz tudo para ficar linda, mas não vê resultado? Cuidado: pode estar extrapolando. Descubra o que é over na hora de se cuidar.

Conteúdo NOVA

O excesso de limpeza facial pode causar acne ou rachaduras
Foto: Karine Basílio

Todo cuidado de beleza tem limite. Se você costuma seguir uma rotina, mas não nota resultados e acha que sempre falta algo, sinal de que pode estar exagerando. Confira os três vícios mais comuns e aprenda a se livrar deles.

1. Você ama o ritual de limpeza facial

"Quando lavada em excesso, a pele oleosa produz mais óleo. A seca perde o manto hidrolipídico, piorando o ressecamento, e a mista sofre as duas consequências", diz Mônica Aribi, dermatologista de São Paulo.

Sintomas
A pele oleosa ganha cravos. A seca, rachaduras. A mista tem as duas implicações!

Rehab
Para não se perder na operação resgate, entenda a função de cada agente de limpeza. O demaquilante tira os resíduos do make, mas não substitui o sabonete, que limpa também a sujeira. Gel e emulsão de limpeza têm a mesma função, sendo o primeiro para pele mista e o último para seca. Tônico complementa a higiene e equilibra o pH. Adstringente, indicado para rosto oleoso e misto, fecha os poros. A limpeza deve ser feita com sabonete para o seu tipo de pele. Se estiver oleosa demais, use, uma vez ao dia, esfoliante facial com microesferas de polietileno. "Para reduzir o brilho, fuja das máscaras. Elas deixam a pele úmida por muito tempo", diz Adilson Costa, dermatologista de São Paulo. O passo seguinte é usar, pela manhã e à noite, um tônico para o seu tipo de pele. E você precisa, sim, de hidratação, à base de géis ou séruns. Procure por ácido hialurônico micronizado, que hidrata e previne o envelhecimento. Tem pele seca? Para eliminar a sujeira, aplique antes de dormir uma emulsão de limpeza sem enxágue. A dona de uma pele mista deve lavar o rosto pela manhã e à noite e, na primeira vez, finalizar com tônico e completar borrifando água termal.

Jamais exceda três esfoliações semanais
Foto: Karine Basílio

2. Você esfolia o corpo - muito - bem

Capaz de deixar suas curvas macias, a esfoliação corporal é, sim, uma aliada da beleza. Mas na medida. "Quem tem a pele seca deve realizar o procedimento semanalmente. Se a sua é normal, duas ou três vezes por semana", diz a dermatologista Mônica Aribi. Se esfrega o produto na hora de aplicar e excede essa recomendação, em vez de ter benefícios, estará sujeita ao efeito rebote. Além disso, a barreira de proteção natural é prejudicada, abrindo espaço para as radiações solares penetrarem de forma mais agressiva na sua pele. Ui!

Sintomas
Pequenas rachaduras. A pele fica ainda mais seca e, para se proteger, forma uma camada grossa e áspera.

Rehab
Jamais exceda três esfoliações semanais e use sempre produtos com microesferas. "Cristais de açúcar, por exemplo, arranham a pele, deixando-a esfolada", diz Daniela Landim, dermatologista de São Paulo. Das caseiras, a melhor é a mistura de mel com fubá, menos agressiva. E os movimentos devem ser circulares e muito leves, ok?

Lixe os pés a cada 15 dias e com lixas pouco agressivas
Foto: Getty Images

3. Você é obcecada por lixa para os pés

Não pode ver uma lixa que já encontra pele para retirar, mesmo onde não há? Esse hábito abrasivo pode ser a razão da descamação excessiva dos seus pés. "Lixar é positivo, mas de maneira leve e controlada. Se a pele entender que está sofrendo uma agressão, irá se proliferar e ficar cada vez mais grossa", diz Mônica. O exagero leva inclusive à formação de rachaduras, já que a área acaba ficando ressecada e sensível. A especialista orienta que o procedimento seja realizado durante o banho, com a pele ensaboada e amolecida. "Os movimentos devem ser leves e circulares, não de vai e vem, e a cada 15 dias", diz Daniela Landim. Se sentir um leve ardor que seja, é porque já passou do limite.

Sintomas
Rachaduras, aspereza e descamação.

Rehab
Escolha uma lixa pouco agressiva. Existem no mercado opções descartáveis, que evitam proliferação de bactérias (os pés são áreas bastante suscetíveis à contaminação por fungos). E use creme com ureia, lactato de amônia, vitamina E, ácido hialurônico, excelentes hidratantes.

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BEPANTOL E SUAS FUNCIONALIDADES

No começo o Bepantol era apenas uma pomada contra assaduras de bebê. Mas a marca acabou conquistando mulheres de todas as idades ao possuir outras funcionalidades. A primeira e mais conhecida delas é a de hidratante labial. A própria pomada começou a ser indicada para acabar com os lábios ressecados.

O melhor de tudo é que além de ser super eficaz, barata e versátil, ela tem ainda outros benefícios, tais como:

Para as olheiras: Passe embaixo dos olhos antes de dormir e você vai acordar com uma aparência melhor e mais leve nessa região do rosto.

Para as cutículas ressecadas: Passe um pouquinho da pomada nelas, pode hidratar mais do que qualquer cera pra cutículas por aí.

Para espinhas: Age como um secativo.

Para os cílios: Com a ajuda de um pincel passe diariamente um pouco do produto, depois de um tempo de uso os cílios ficam mais firmes e hidratados.

Como aplicar

Unhas: para hidratar bem as cutículas passe a pomada nos dedos. Faça uma massagem rápida em cada um, "empurrando" as pelinhas para dentro, e deixe agir por uns 15 minutos. O truque é ideal quando não dá tempo de ir à manicure.

Pele: passe um pouco do Bepantol em áreas do corpo que costumam ficar mais ressecadas, como pés e cotovelos. Para potencializar a ação do produto enrole essas regiões com um filme plástico e só retire depois que a pomada secar bem.

Pés: Espalhe a pomada por todo o pé e coloque uma meia, no outro dia seu pé estará super macio!

Sobrancelhas: a pomada Bepantol tem alto poder hidratante, ela ajuda a conservar o pigmento que oferece a cor para quem fez micropigmentação. Com isso, mesmo se a pele descascar após o procedimento, a cor ainda fica vibrante.

Com a fama, a linha resolveu criar novas versões, como o Bepantol líquido, que trouxe ainda mais vantagens:

Pós-depilação: Ameniza a sensibilidade e evita a irritação e desconforto.

Para as estrias: Quando estiver tomando banho passe um pente fino no sentido contrário das estrias (isso vai depender se sua estria for vertical ou horizontal), você vai sentir como se "rasgasse" a pele, mas é essa mesmo a intenção, porém sem machucar. Seque o local, aplique o Bepantol líquido e espere secar. Depois aplique um creme hidratante. Os resultados começam a aparecer depois de 1 mês.

Cabelos: para hidratar os fios e deixá-los bem brilhantes, misture uma tampinha do produto com a mesma quantidade de condicionador ou de máscara profunda. Só cuidado para não errar a mão e aplique apenas no comprimento e pontas.

Por Jessica Moraes

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SELAGEM TÉRMICA: TIRE SUAS DÚVIDAS

Foto: Helen King/Corbis

Embora os cabelos cacheados e crespos estejam em alta, o sonho de muitas mulheres ainda é eliminar o volume das madeixas e deixá-las bem lisinhas. Mas, é claro, de uma maneira que fique o mais natural possível!

Para isso, nos salões de cabeleireiros existem vários tratamentos que garantem o tão desejado efeito liso, mas um que vêm conquistando a mulherada é a selagem térmica capilar.

Essa técnica reduz o frisado, o volume e ao mesmo tempo hidrata.

Enquanto a selagem térmica tem em sua composição proteínas e aminoácidos, a escova progressiva usa formol, acido fórmico, formaldeído, glutarol, entre outros, que, de acordo com Bruno Castro, hairstylist do EspaçoJuliana Paes, podem causar danos aos fios e a saúde tanto de quem está realizando o tratamento como do profissional.

"O resultado da selagem proporciona nutrição ao cabelo. Já a progressiva faz uma maquiagem no fio, criando uma película impermeabilizante fazendo com que o cabelo perca o brilho. Isso pode gerar disfunções do coro cabeludo, como caspa ou excesso de oleosidades", explica Castro.

A selagem térmica pode ser tratamento ou escova de redução de volume. "Os fios mais indicados são os cabelos indefinidos, aqueles que não são cacheados, nem lisos", descreve Bruno. Ele garante que para cabelos com os cachos muito fechados também é indicado, porque ela solta as ondas dos fios. "Dependendo da linha do produto a selagem age como disciplinante ou abertura das ondas", informa.

O hairstylist assegura que o tratamento por si só já trata o cabelo. Mas, antes de realizá-lo é importante ter um diagnóstico do profissional para averiguar a estrutura de fio, a característica e o objetivo final. "Com isso o profissional conseguirá alcançar e superar a expectativa da cliente", diz ele.

Após a realização do tratamento, Bruno orienta que é fundamental escolher produtos de qualidade que proporcione emoliência para manter o resultado desejado. "Shampoo, condicionador e máscara de uso diário que acomodem longevidade e disciplina nos fios são alguns deles", assevera.
O profissional esclarece que quando é feito o relaxamento e em seguida a selagem térmica ocorre uma mudança irreversível da forma dos fios. "O processo pode chegar a grandes extremos. Sendo assim, o cabelo cacheado pode alisar totalmente e os cachos não voltarem mais", alerta ele.

Em um fio muito fino, porém, cacheado, por exemplo, o cabelo pode ficar muito minguado. "Para quem possui cabelos lisos, não há necessidade de fazer a selagem. Use apenas um bom shampoo e máscara semanalmente para ter o mesmo resultado", ensina o hairstylist.

Embora o correto seja fazer a selagem antes de descolorir ou fazer luzes nos cabelos, muita gente acaba deixando para depois, pois a própria selagem vai fechar as cutículas e nutrir os cabelos. Se você resolver fazer após o tratamento melhor esperar um pouco, dois dias, pelo menos, porque as cutículas já não estarão abertas e a tintura não vai fixar nos fios.

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Aplicação de Extensões – Técnicas mais usadas

Cabelos

A aplicação de extensões acaba por ser uma boa solução quando se quer dar mais volume a cabelos finos e/ou torná-los mais compridos. Também é um ótimo método para mudar radicalmente o seu look! Anteriormente falamos sobre as extensões propriamente ditas e demos algumas dicas para que possa obter o resultado desejado. Falaremos agora um pouco sobre cada uma das técnicas mais usadas para aplicar extensões. Extensões trançadas – É umas das aplicações mais morosas (pode demorar até 6h), mas tem a vantagem de não ser agressiva para o cabelo, acompanhando o seu crescimento, além de lhe conferir um aspeto mais natural. Nesta técnica, são feitas tranças horizontais com o próprio cabelo nas quais são entrançadas as extensões. As extensões trançadas têm a duração de aproximadamente 4 meses, tempo após o qual se deve fazer a sua manutenção ou remoção. Extensões cosidas (tissagem) – É uma técnica mais económica e menos morosa (cerca de 3h), e consiste em coser “cortinas” de extensões sintéticas ao cabelo original. Este método não permite um adequado arejamento do couro cabeludo e por isso as extensões só podem ser usadas durante aproximadamente 2 meses. Extensões com micro cilindros – É um método muito popular, devido à sensação de conforto e leveza das extensões aplicadas. Esta técnica recorre a pequenos cilindros metálicos ou de plástico, que permitem segurar, de modo resistente, as extensões ao couro cabeludo. Os micro cilindros são fixados ao próprio cabelo, por onde este passa, juntamente com a extensão, aproximando-os da raiz e apertando-os com a ajuda de um alicate. As extensões ficam completamente camufladas pelo couro cabeludo e têm a duração de 3 a 5 meses. A sua aplicação demora perto de 4 horas. Extensões de queratina a quente – É um método simples, muito utilizado e com um resultado muito natural. As extensões contêm na sua extremidade uma gota de queratina que, através do calor, fixa a extensão ao cabelo. São colocadas uma a uma, usando uma pinça especial aquecida que derrete a queratina. Trata-se de uma técnica mais morosa (cerca de 4 horas) mas compensada pelo bom resultado. Têm a duração de 3 a 6 meses. Extensões de queratina a frio – É a técnica mais rápida (cerca de uma hora) e avançada do mercado. Consiste em usar vibrações ultrassónicas para ligar as extensões ao cabelo. Forma pontos de união perfeitos, obtendo-se um resultado muito discreto. Têm a duração de 4 a 6 meses. Lembre-se que quando decidir aplicar extensões ao seu cabelo, a qualidade das extensões e a experiência do profissional são essenciais para se obter o resultado esperado: Natural e perfeito!

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Endermologia LPG

Tratamento de Corpo

Endermologia LPG é uma técnica usada principalmente para o tratamento da celulite. Também pode ser usada para moldar e reafirmar o corpo. Através do uso de equipamento apropriado, é feita uma massagem utilizando um manípulo que exerce sucção na área a tratar e que contém, na sua superfície, rolamentos que giram de modo a enrolar e desenrolar a prega cutânea. A endermologia estimula o sistema venoso e linfático, potenciando a lipólise nas camadas mais profundas de gordura facilitando assim a sua eliminação, ajuda a moldar o corpo e a reduzir o seu volume e a eliminar toxinas. Os resultados são um corpo mais esbelto, mais firme e a diminuição do aspecto “casca de laranja” da pele, tornando-a mais lisa e suave. O número de sessões de endermologia dependerá do grau de celulite de cada pessoa, ajustando-se quer a intensidade do tratamento quer o número de sessões a cada caso. Em média, são necessárias 20 sessões para a obtenção de bons resultados. Cada sessão tem a duração de cerca de 35 minutos e deve, nas primeiras semanas, ser feita duas vezes por semana. Para executar esta técnica é necessário colocar um fato corporal de tecido fino, tipo collants, de modo a facilitar o deslizamento do manípulo nas zonas a tratar. Aconselha-se a prática de actividade física, após cada sessão, para ”queimar” a gordura libertada e optimizar os resultados do tratamento. A endermologia, se efectuada adequadamente, não é um processo doloroso. Informe-se junto de técnicos qualificados.

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Fotodepilação - Laser ou Luz Pulsada (IPL)?

Tratamento de Corpo

A eficácia da fotodepilação, quer se trate de laser ou de luz pulsada, depende não só do tipo de pelo em que vai ser aplicada mas também do aparelho utilizado e da experiência do técnico que a efetua. O laser depilatório deve ser idealmente feito por um dermatologista, com conhecimentos técnicos e teóricos e ainda, com experiência clínica neste tipo de tratamentos. O outono ou o inverno é a altura ideal para iniciar a depilação definitiva, pois temos uma pele já restabelecida das agressões do verão, como a exposição solar, água do mar ou piscina. Começando o tratamento nesta altura, garante que quando chegar o verão, os seus pelos não serão mais um problema. O laser não é mais que a emissão de uma luz monocromática, em linha reta, dirigida à zona do corpo a depilar, sendo absorvida pelo pigmento presente no pelo, e transformada em energia térmica (calor) que é conduzida até à raiz do pelo, destruindo-a. Existem no mercado vários tipos de laser, e a sua escolha basear-se-á no fototipo da pessoa a tratar, regulando-se também a sua potência e o tempo de exposição ao laser, de modo a que só se atinga o pelo, sem danificar a pele. O laser é um método mais eficaz, sendo possível tratar uma grande área numa única sessão. É também um método mais dispendioso e existe o risco de queimadura superficial e aparecimento de manchas, que geralmente são temporárias se administrado o tratamento médico adequado. É o método ideal para quem tem muitos pelos, escuros e uma pele mais clara. De entre os vários tipos de Laser, o de Alexandrite apresenta a vantagem de poder ser usado tanto em pelo escuro como claro, sendo mais tolerado que o laser de díodo (mais doloroso). O laser de Alexandrite dispõe de um sistema de refrigeração que anestesia a pele, diminuindo a dor e irritação. Nos outros lasers há a necessidade de usar um gel hidratante e calmante. O laser de díodo é mais seguro quando se trata de pessoas morenas ou bronzeadas, pois usa energia mais baixa, sendo rara a ocorrência de manchas ou queimaduras. A luz pulsada aplica uma luz policromática, em pequenos disparos, que se espalha em várias direções, à pele. A luz absorvida é convertida em energia térmica que enfraquece progressivamente os folículos pilosos e inibindo o crescimento do pêlo. Dá-se pois uma eliminação progressiva dos pelos. É um tratamento seguro quando realizado por um profissional, e muito menos doloroso que o laser depilatório. Como as temperaturas atingidas com este método são substancialmente mais baixas que com o laser, o risco de queimaduras ou de pigmentação é muito menor. A luz pulsada pode ser usada em qualquer tom de pele e de pelo, exigindo mais sessões que o laser, para obter os mesmos resultados. Como veremos a seguir, quer se trate de depilação a laser ou luz pulsada, existem cuidados a ter que são idênticos para as duas técnicas. Antes de iniciar o tratamento, evite: - Ter a pele bronzeada. Apesar de existirem métodos que se pode aplicar neste caso, a eficácia será menos, o que implicara um maior número de sessões, tornando o tratamento mais dispendioso. - Iniciar o tratamento se a pele a tratar se encontra lesada (irritações, queimaduras, feridas, etc.). - A exposição solar antes e durante todo o tratamento. Em zonas do corpo em que é impossível evitar essa exposição (corpo, mãos) é obrigatório o uso de protetor solar com alto índice de proteção. - Tratamentos de pele invasivos ou peelings na pele tratada. - Usar produtos cosméticos contendo álcool ou agentes de limpeza muito fortes. - Antes e entre as sessões, não usar métodos de depilação que arranquem o pelo pela raiz (cera, depiladoras), pois é necessário que o pelo esteja presente para que o procedimento seja eficaz. - Descolorar os pelos, pois o método torna-se eficaz pela presença da melanina (pigmento do pelo).   Antes de iniciar o tratamento, deve: - Usar exfoliante uns dias antes de cada sessão, para que o acesso à raiz esteja facilitado. - Depilar a zona a tratar com uma lâmina. Também pode usar um creme depilatório suave. Após cada sessão, deve: - Aplicar uma loção calmante e hidratante, e repetir o procedimento nos três dias seguintes. - Aplicar protetor solar de elevado índice se se tratar de uma zona exposta às radiações solares. - Evitar a prática desportiva no dia da sessão, de modo a não irritar a pele tratada com o próprio suor. - Evitar nadar em piscina ou mar, no próprio dia. Após cada sessão, o aspeto da pele tratada apresenta-se sem alteração visível. É normal que sinta um ligeiro incómodo, principalmente em zonas mais sensíveis como as virilhas ou o rosto. A pele poderá apresentar-se ligeiramente vermelha, mas será uma reação temporária (desaparece em 24h).

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Cavitação, UltraLipo ou Lipoaspiração Não Invasiva

Tratamento de Corpo

A cavitação, é uma técnica indicada para o tratamento da celulite, diminuindo o aspecto de “casca de laranja”, e a eliminação da gordura em excesso em determinadas zonas do corpo.  Pode considerar-se uma técnica alternativa à lipoaspiração, com a vantagem de não necessitar de internamento e, consequentemente, de cuidados no pós-operatório.  O aparelho empregue nesta técnica usa ultrassons para romper a membrana frágil que rodeia as células adiposas. O material gordo sai assim das células e é absorvido pelo sistema linfático, deslocando a gordura até ao fígado, onde é metabolizado.  É um tratamento indolor, não invasivo e com resultados visíveis logo nas primeiras sessões. Os cuidados a ter pelo paciente: - Ingestão de 2 litros de água diariamente, durante todo o tratamento; - Reduzir a ingestão de gorduras e hidratos de carbono dois dias antes do tratamento e nas duas semanas seguintes; - Não ingerir medicamentos que contenham ácido acetilsalicílico até duas semanas antes do tratamento; - Não ingerir vitamina E até dois dias antes do tratamento. - Praticar exercício físico e fazer uma alimentação equilibrada, de modo a não recuperar a gordura perdida. Podem ser associados outros tratamentos como a drenagem linfática manual ou a pressoterapia para acelerar a eliminação de gordura. O número de sessões varia conforme o grau de celulite ou de gordura depositada. Em regra, são necessárias 8 a 10 sessões, com duração de aproximadamente 40 minutos. Recomenda-se que haja um intervalo de pelo menos 3 dias entre cada sessão, sendo preferível fazer uma sessão por semana.

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Drenagem Linfática

Tratamento de Corpo

O sistema linfático é constituído por vários órgãos linfoides e vasos linfáticos que produzem e transportam a linfa, dos tecidos para a circulação sanguínea, de modo a facilitar a eliminação de toxinas do organismo. O sistema linfático também é responsável pela remoção do excesso de líquido existente nos tecidos do nosso corpo, além de produzir e transportar células de defesa, tais como os monócitos, os linfócitos e os plasmócitos (células produtoras de anticorpos), essenciais para o bom funcionamento do nosso sistema imunitário. A linfa transporta também os ácidos gordos e as macromoléculas para o sistema circulatório. Quando um vaso linfático se encontra obstruído ou se acumula líquido numa determinada zona, provoca o chamado edema, comprometendo o sistema linfático. Isto pode ocorrer por vários motivos: na gravidez, devido ao aumento da quantidade de sangue que circula, na inflamação dos tecidos por traumatismo ou ainda, por acumulação excessiva de gordura que comprime os vasos sanguíneos e linfáticos. A drenagem linfática não é mais que uma técnica de massagem que tem como finalidade promover a circulação linfática, isto é, drena o líquido acumulado entre as células dos tecidos para os vasos linfáticos, através de massagem, transportando esse mesmo líquido até ao coração onde passa para a circulação sanguínea e posteriormente é eliminado através da urina. É indicada nos casos onde existe retenção acentuada de líquidos no corpo (observação de zonas edemaciadas e que frequentemente provocam dor), além de ser ótimo para a estimulação do sistema imunitário e circulatório. Também é usada como técnica auxiliar na redução de celulite e gordura localizada. A drenagem linfática pode ser executada manualmente, mecanicamente ou por electroestimulação. A drenagem linfática manual é feita através de movimentos lentos, precisos, de baixo para cima, rítmicos e de pressão moderada, sem provocar dor. A técnica manual é a mais aconselhada no pós-operatório de cirurgias plásticas como a lipoaspiração ou a lipoescultura. Nestes casos, o objetivo principal é reduzir o edema rapidamente, sem causar lesão (a pressão aqui exercida é específica para cada pessoa). Tradicionalmente, a drenagem manual não utiliza cremes, podendo estes serem usados apenas com o propósito de facilitar o deslizamento das mãos de quem massaja. A drenagem mecânica pode ser realizada por vacuoterapia, endermoterapia ou pressoterapia, de modo a aumentar a circulação periférica e estimular o metabolismo. A drenagem por electroestimulação recorre ao uso de ultrassons, sonoelectroporação ou sonoforese tridimensional. Existe também a drenagem linfática por pressoterapia onde é colocada uma manta de ar, aquecida, que vai comprimindo e relaxando o corpo ao longo da sessão. Qualquer uma das técnicas de drenagem linfática aqui mencionadas são eficazes, e a sua escolha será direcionada para a técnica que melhor se adapte a cada caso em particular. Tenha em atenção o local que escolhe para realizar esta técnica. A escolha de pessoal qualificado é essencial para se obter os resultados esperados. Ao optar pela drenagem linfática, recomenda-se um mínimo de 10 sessões.

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Celulite - Pele Casca de Laranja

Tratamento de Corpo

Apesar de muitos médicos não considerarem a celulite uma doença, em termos médicos celulite significa infecção do tecido celular subcutâneo. Vulgarmente designam a celulite como uma inflamação dos tecidos conjuntivos, que leva a edema, pele dura e com aspecto de casca de laranja. Nos casos mais graves, formam-se nódulos e a zona atingida, quando pressionada, provoca dor. A celulite não tem uma cura definitiva mas pode ser minimizada. As causas que originam a celulite não são ainda totalmente conhecidas. Além de existir uma predisposição hereditária, de ser característico das mulheres, quer sejam magras ou não, pensa-se que estejam envolvidas no processo enzimas e hormonas responsáveis pela quebra ou aumento das células gordas. Estes factores, importantes no aparecimento da celulite, são impossíveis de controlar. Mas existem outros factores que podemos controlar, mudando os nossos hábitos diários, tais como uma alimentação equilibrada, a ingestão de água, prática de atividade física, dormir bem, evitar o cigarro e o stress, e a aplicação de tratamentos locais apropriados. A obesidade ou excesso de peso contribui para o aparecimento da celulite na medida que o aumento do nº de células adiposas acentua o repuxamento das fibras do tecido, acentuando o aspecto casca de laranja. O cigarro dificulta a circulação, aumenta a retenção de toxinas no organismo e dificulta a oxigenação do mesmo. O excesso de sal na alimentação leva a um aumento da retenção de líquidos, agravando a celulite. Estados depressivos também contribuem para a formação de celulite, pelo maior número de radicais livres formados no organismo, cujos efeitos se mostram não só no aparecimento de rugas, como no aparecimento ou agravamento da celulite. Ter hábitos saudáveis é essencial para minimizar os efeitos da celulite e evitar a sua evolução. Sem eles, todos os tratamentos estéticos ou cremes usados para o efeito serão em vão, pois rapidamente a celulite voltará a instalar-se de forma visível no seu corpo. A nível alimentar, evite: - Açúcar branco refinado; - Gomas, doces e guloseimas; - Refrigerantes (mesmo os sem açúcar); - Fruta e vegetais enlatados; - Fritos (mesmo que sejam só vegetais); - Pão branco, bolos, bolachas e biscoitos que contenham farinha branca; - Carnes gordas, enlatadas ou fumadas; - Batatas fritas, salgados, panados, manteigas, maioneses, queijos gordos, molhos embalados; - Comidas fastfood. Se a celulite deixa de ser um problema meramente estético e começa a tornar-se um problema de saúde, pois dela resulta dor e edema, será aconselhável consultar um dermatologista. A nível de tratamentos, tratando-se de um problema unicamente estético, existem várias técnicas que podem ser utilizadas. O aconselhamento sobre qual o tratamento a adoptar poderá ser dado pelo dermatologista ou por uma clínica de estética com pessoal habilitado para tal. Temos como tratamentos possíveis na correção da celulite a endermologia, a radiofrequência, os ultrassons e o laser. Estes métodos atuam por ativação da circulação, promovendo a drenagem dos líquidos acumulados e favorecendo a eliminação da gordura. Consoante o grau de celulite e o método a utilizar poderão ser realizados uma vez por semana ou duas vezes por mês. Quanto ao tratamento com anticelulíticos que podem ser usados em casa, a sua eficácia dependerá da frequência e do modo como os utiliza. Produtos contendo cafeína ou castanha da índia ativam a circulação sanguínea e linfática, diminuindo o aspecto casca de laranja. Estes produtos só serão eficazes se aplicados diariamente após o banho e, de preferência, ao final do dia. A aplicação destes cosméticos deve ser feita massajando sempre na direção do centro do corpo (por ex., do pé para a coxa, da mão para o ombro). Lembre-se que ao aplicar o creme nas pernas, estas deverão estar mais elevadas do que o tronco, de modo a favorecer a drenagem linfática. Não esqueça que para tratar a celulite não existe um só método eficaz mas sim a combinação de diversos métodos e de um estilo de vida saudável, que passa não só por uma correta alimentação mas também pela prática de exercício físico. Neste caso, o ideal será praticar 45 minutos de exercício físico (corrida, caminhada, bicicleta…) pelo menos três vezes por semana. Seja persistente e verá que a combinação de todos estes fatores lhe trará muito bons resultados.

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Ojon: o novo óleo que promete salvar os cabelos!

Cotéudo:Mmulher

A Miskito Cosmetic Solution acaba de lançar no Brasil uma linha capilar completa formulada a partir do Óleo de Ojon, um novo óleo rico em lipídeos semelhantes aos que existem no cabelo. A novidade promete recuperação, brilho intenso, força e proteção total aos fios.

Conhecido como Batana Oil ou American Oil, o Óleo de Ojon é extraído da noz de uma palmeira típica da região caribenha e é utilizado há séculos por nativos de Honduras, na América Central, que tem em seu cultivo toda a base de sustento de comunidades inteiras e tribos. Esses nativos o chamam de líquido precioso ou o “Milagre do Caribe”, já que além de ser sua principal fonte de renda, promove verdadeiros milagres em favor da beleza dos cabelos e também da pele.

Será o ojon o novo argan? Imagem: reprodução.

A linha capilar da Miskito Cosmetic Solution contempla ao todo 16 produtos como shampoo, condicionador, máscara, serum e óleo. Com destaque para os itens da Elixir dos Continentes, que contam com o RARE BLEND OIL, produto da junção de sete dos mais lendários, nobres e raros Óleos de Ojon, Argan, Macadâmia, Semi Di Lino, Mirra, Cálamo e Greenline Inca.

 O lançamento oficial irá acontecer na Beauty Fair entre os dias 08 a 11 de setembro, no Expo Center Norte em São Paulo.

Informações pelo SAC da Miskito nos telefones (21) 2641-4188 ou (21) 2643-2798.

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Alerta infravermelho: conheça os danos causados por essa radiação

A ciência descobre que a radiação infravermelha é mais um perigo do sol para a nossa pele. Aprenda a se proteger

Publicado em 01/04/2013

Reportagem: Isabella D’ercole - Edição: MdeMulher

Conteúdo CLAUDIA

A penetração na pele dos raios infravermelhos é muito mais profunda
Foto: Getty Images

Daqui para a frente, prepare-se para ouvir falar em proteger-se também contra os raios solares infravermelhos. Cientistas descobriram que o sol os envia para a Terra em quantidade muito maior do que os já tão divulgados ultravioleta - representam 54% da energia solar que atinge o planeta, ante 7% da radiação UV. "E a penetração na pele é mais profunda, o que os torna ainda mais prejudiciais", afirma o francês Marc Toulemond, diretor da marca de dermocosméticos Skinceuticals. "Eles levam à geração de radicais livres em excesso, interferindo na síntese do colágeno e contribuindo para o envelhecimento", completa o dermatologista Adilson Costa.

O problema é que ainda não há produtos que impeçam os infravermelhos de penetrar na pele, como ocorre com os raios UV. O que se tem por enquanto são estudos recentes da indústria cosmética apontando ativos que ajudam a neutralizar a ação deles depois que já entraram no corpo. "Sabemos de duas substâncias com esse poder: o GP4G, que é extrato de um plâncton, e a orsitina, extrato de arroz", diz Costa. A composição com os dois recebeu da Mantecorp o nome de c-MIT, presente no protetor solar Episol MIT FPS 50, lançado neste mês. Já Marc Toulemond sustenta que, juntas, as vitaminas C e E (contidas no filtro Physical Fusion UV Defense FPS 50) são boas armas de defesa. Os especialistas concordam em um ponto: o uso de produtos que contenham ingredientes como esses deve ser diário e contínuo.

E em casa?

"Aparelhos domésticos que emitem calor, como controle remoto, microondas, computador e alguns tipos de lâmpada, também lançam raios infravermelhos, mas a concentração é baixa e inofensiva", garante o dermatologista Sérgio Schalka, especialista em fotoproteção da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Sugestão de produtos

Foto: Divulgação

1. Episol MIT FPS 50, da Mantecorp, R$ 79,30*
2. Fusion UV Defense FPS 50, da Skinceuticals, R$ 89
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Está sofrendo com a queda do cabelo? Entenda as causas e veja como minimizá-la!

Estresse, alimentação ruim, distúrbios hormonais e até o envelhecimento dos fios são responsáveis pela queda de cabelo. Entenda melhor as causas e conheça algumas cápsulas aliadas do tratamento

Publicado em 21/05/2013

Reportagem: Andréa Soares - Edição: MdeMulher

Conteúdo MÁXIMA

Nada de estresse! Ele pode é grande responsável pela queda dos fios
Foto: Christian Parente

Caem mais de 100 fios do seu cabelo por dia? Então você está com o couro cabeludo doente. Hábitos alimentares ruins, stress e distúrbios hormonais da tireoide e dos ovários são os principais motivos da queda de cabelo nas mulheres. Outros problemas que também fazem os fios despencar: infecções, seborreia, doenças autoimunes e depressão. O maior vilão é o stress. Isso porque o hormônio cortisol, liberado quando estamos sob tensão, desacelera a divisão celular na raiz, levando à queda. Um exame de sangue ajuda a saber o motivo do distúrbio, assim como um teste chamado scanner do couro cabeludo, que fornece uma imagem da região aumentada em 8 mil vezes.

Nessa lista entra ainda os efeitos do tempo. Com o passar dos anos há também a diminuição de atividade das glândulas sebáceas, o que deixa o cabelo e o couro cabeludo ressecados. o manto hidrolipídico (camada de gordura e água que reveste a pele) começa a enfraquecer, resultando na perda de vitalidade e nutrição da raiz, que passa a fabricar um fio mais fino e frágil. Resultado: fios em queda livre.

Por isso os especialistas recomendam o cuidado na alimentação:

· Itens ricos em ácidos graxos essenciais (ômegas 3 e 6, encontrados no salmão e em castanhas) corrigem problemas já existentes e previnem novos prejuízos.

· Vitaminas C e E (laranja, limão, morango, amêndoas, amendoim) protegem e reconstroem o fio e combatem os radicais livres.

· Magnésio (abacate, abacaxi, nozes) é um mineral que ajuda a constituir a proteína do fio. Vale ressaltar que o cabelo tem uma função nula do ponto de vista fisiológico, sendo assim, quando o organismo está passando por alguma alteração, como uma doença, ele determina que para o bulbo capilar irão apenas os nutrientes que estiverem sobrando. "Se necessário, o médico pode prescrever a suplementação desses ativos", sugere Valcenir Bedin. Segundo a nutricionsta Fernanda Granja (SP), o complemento de colágeno também é importante, já que melhora a estrutura do cabelo e ajuda no fortalecimento e no crescimento dos fios.

Complemente a alimentação...

Foto: Divulgação

1. Colágeno, Nutraway, R$ 22* (120 cápsulas)
2. Exímia Fortalize, FQM Derma, R$ 90* (30 cápsulas)
3. Imecap Hair, Imecap, R$ 42* (60 cápsulas)

Foto: Divulgação

4. Rennovee Hair & Nail Solution, Nutrilatina, R$ 105* (30 cápsulas)
5. Cabelo & Unhas, Oenobial Paris, R$ 115* (30 cápsulas)
6. Massa Capilar Antiqueda, Innéov, R$ 110* (60 cápsulas)

*Preços pesquisados em abril/2013

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Sérum capilar é o novo aliado do cabelo bonito e nutrido

Com alta concentração de ativos, o sérum se tornou o cosmético da vez na conquista de uma cabelo forte, bonito, sem frizz e livre das pontas duplas. Saiba mais...

Publicado em 10/06/2013

Reportagem: Isabella D’ercole - Edição: MdeMulher

Conteúdo CLAUDIA

O sérum tem textura fluida e não pesa no cabelo
Foto: Getty Images

Com certeza, você já ouviu falar muito de sérum para o rosto. Pois, de agora em diante, deve também ouvir falar, e cada vez mais, de produtos desse tipo para embelezar as madeixas. Assim como os cosméticos faciais da categoria, o sérum para o cabelo tem textura mais fluida e levinha se comparado aos leave-ins tradicionais. Outro ponto em comum com os itens destinados à pele é que contém maior concentração de ativos - o que o torna mais potente do que os cremes para pentear ou leave-in. "Funciona como um finalizador de pontas, que ainda auxilia na restauração dos fios. é um produto prático e eficiente", diz Luciano Barsanti, tricologista (especialista em cabelo) e diretor do Instituto do Cabelo, em São Paulo. De modo geral, a fórmula do sérum capilar leva grande quantidade de compostos hidratantes, particularmente óleos, como os de amêndoa, abacate e argan. Mas, segundo o expert, os ingredientes principais são a queratina, uma proteína, e o silicone. Juntos, eles recompõem a fibra capilar e vedam as escamas dos fios, evitando a perda de água e garantindo mais brilho. "Eles ficam menos quebradiços e mais fáceis de pentear, além de diminuir o frizz", afirma. De acordo com Luciano, o efeito do produto é cumulativo - sendo, portanto, benéfico o uso contínuo e prolongado. "As mechas ficarão mais protegidas e, assim, menos sujeitas às agressões externas."

Como usar

É como um leave-in: espalhe algumas gotas na palma das mãos e aplique nos fios úmidos (antes, inclusive, do secador), apenas no comprimento e nas pontas. "O sérum é boa opção para cabelos naturalmente secos ou com química, que costumam ter pontas duplas", afirma Adriano Almeida, tricologista e diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo.

"O produto é mais indicado para quem tem fios médios ou longos." É melhor evitar se seu cabelo for muito curto e fininho, pois pode ficar com aspecto sujo e pesado. Já quem tem fios oleosos pode usar, mas com parcimônia: uma ou duas vezes por semana, segundo Adriano, é suficiente. Conforme o tipo de cabelo, varia a quantidade de produto. Para os lisos, 5 gotas, aplicadas a cada dois dias. Para os cacheados ou crespos, mais ressecados, de 10 a 15 gotas todos os dias, recomenda Luciano. Adriano sugere, ainda, provar um sérum personalizado: "Um especialista pode dar uma fórmula adequada para seu tipo de fio, com a quantidade específica de cada ativo e até com protetor solar".

Sugestão de produtos

Foto: Divulgação

1. Sérum protetor Effects, Lowell, R$ 32*
2. Sérum Pontas Únicas Cuide-se Bem, O Boticário, R$ 17*
3. Sérum Split remedy, TRESemmé, R$ 13*
4. Sérum Damage Solutions, Dove, R$ 30*

*Preços pesquisados em maio/201
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